因为体育课选了足球
所以现在对比赛比较感兴趣，也知道一些基本规则和术语，现在有什么比赛能看吗(つд⊂)
jp

各位社畜肥哥都是怎么安排自己在工作日的训练和饮食的啊
po在减脂，上班之前都是用轻断食控制摄入热量+每天至少运动一小时。成为社畜之后才发现每天下班只想瘫着而且非常想暴风吸入碳水( ﾟ∀。)
结果今天喝着可尔必思上称发现再不阻止自己之前好不容易掉的体重就都要回来了( ´_ゝ`)
救救我吧我什么都会做的
jp串中取