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No.12864076 - 无标题 - 姐妹1(淑女)

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无标题无名氏2017-06-06(二)14:34:46ID:YHEfVNv No.12864076 [举报] [回应]
高三之前的最后一个暑假
一个月时间的话,健身是跑步机还是游泳减脂快?
我也想穿着美美的小裙子去逛街啊|д` )
无标题无名氏2017-06-06(二)14:37:01ID:F2eFTWk No.12864115 [举报]
几个方式交替着来
无标题无名氏2017-06-06(二)14:37:06ID:mkSIgzg No.12864116 [举报]
高,,,高二???白丝JK!!
无标题无名氏2017-06-06(二)14:40:23ID:YHEfVNv No.12864161 [举报]
>>No.12864115
太麻烦了……在家门口健身房办月卡只能用跑步机(别的健身器材我也不会用……),远一点有个游泳馆,正在纠结|-` )
无标题无名氏2017-06-06(二)14:40:31ID:UJD5ZA9 No.12864165 [举报]
游泳,不会伤身体,全身的肌肉都在跟阻力较劲,但是露天的话请注意防晒
无标题无名氏2017-06-06(二)14:42:01ID:mkSIgzg No.12864181 [举报]
>>No.12864165
(^o^)ノ+1。补充一点就是长时间游泳完了会很饿,放开吃也不会长肉的(迫真)
无标题无名氏2017-06-06(二)14:45:47ID:YHEfVNv No.12864241 [举报]
好的!那么就在体育场办卡了!这个暑假我一定要瘦下来!(`・ω・)
无标题无名氏2017-06-06(二)14:49:21ID:SioRdcW No.12864272 [举报]
>>No.12864241
我押一块钱,po暑假结束后体重反而上升了(`ヮ´ )
无标题无名氏2017-06-06(二)14:52:39ID:YHEfVNv No.12864327 [举报]
不可能!(`ヮ´ )一个月后你们再看到这个串,我已经变成90斤的小仙女了!
无标题无名氏2017-06-06(二)14:53:25ID:UJD5ZA9 No.12864337 [举报]
>>No.12864327
( ゚ 3゚)游完泳别吃热量太高的,吃饱腹感强的
无标题无名氏2017-06-06(二)14:56:23ID:2MBD9TT No.12864374 [举报]
pee!!!
无标题无名氏2017-06-06(二)15:01:07ID:YHEfVNv No.12864440 [举报]
[图片不可用]
已经准备下单泳衣了(〃∀〃)
无标题无名氏2017-06-06(二)15:02:27ID:YHEfVNv No.12864456 [举报]
>>No.12864337
谢谢建议!奶茶零食巧克力辣条我肯定一口也不碰|∀゚
无标题无名氏2017-06-06(二)15:40:35ID:YHEfVNv No.12864924 [举报]
真的是……评论里还有返图,这个裙子在睡下
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