其实这一篇只要看最后一行我觉得就足够了
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乳首オナニーの準備
さぁ、乳首オナニーを始めよう! ・・・としたいのですが、
乳首オナニー、というかエッチする際には、効果の良し悪しの期間や、時間帯がありますので、そちらの説明から。
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乳首紫微的准备
好的,开始乳首紫微吧!……虽然是想这么做,
乳首紫微,或者说在H的时候呢,也是有着效果好坏的期间和时间带的,现在在这里说明一下。
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◆まず、自律神経についての説明
エッチというのは、神経の状態で感度がすごく変わります。
知っている方は知っていると思いますが、
人間の末梢神経には、「自分の意志で動かせる体性神経」と「自分の意志では動かせない自律神経」の2つがありまして、
そのうち、「自律神経」はその状態によって、エッチをする際にすごく影響を与えます。
自律神経はそのうち、「交感神経」と「副交感神経」の2つに別れます。
そして、この「交感神経」、「副交感神経」は相反する動きをします。
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◆首先,关于自律神经的说明
说到底H呢,其敏感度根据神经的状态会有十分大的变化。
知道的自然都知道辣,但是还是在这里说明一下,
人类的末梢神经有“依靠着自己的意识行动的体性神经”和“不根据自己的意识行动的自律神经”两种,
在这其中,根据“自律神经”的状态对做H的事情的时候会产生很大的影响。
在“自律神经”中又分为“交感神经”和“副交感神经”两种。
这个“交感神经”和“副交感神经”会做相反的动作。
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これらの神経を簡単に説明しますと、
交感神経とは、主に日中、体を活発にさせて元気にしてくれる神経です。
副交感神経は、主に夜、体を休め、気分を落ち着かせる神経です。
人間はこのどちらかの神経が、必ず優勢劣勢となって体を動かしています。
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简单的介绍一下这两个神经的话,
交感神经,主要在白天,让身体活跃,让心情开朗的神经。
副交感神经,主要在夜晚,让身体休息,平定心情的神经。
人类身体的活动,必须要靠着这两个神经的某一方成为优势或劣势的状态。
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このうち、「副交感神経」の働きが、エッチにすごく関係しています。
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在这其中,“副交感神经”的工作和H有十分大的关联。
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交感神経が活発の時は、エッチの効果は全く無いです。(重要)
それはもう、全然意味ないぐらいに効果無いです。エッチな状態になれません。
無理してエッチしても全然気持ちよくなりません。
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交感神经活跃的时候,是完全没办法得到H的效果的。(重要)
这个已经是根本毫无意义的程度了。根本无法进入H的状态。
就算强行进行乳首紫微也是完全不会觉得舒服的。
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副交感神経が活発の時は、エッチの効果が、よく出ます。
人間はエッチをする際、出来る限り副交感神経が優勢の時にするべきです。ソッチのほうが楽しめます。
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副交感神经活跃的时候,H的效果就十分显著了。
人类在进行H的时候的事情的时候应该尽量的在副交感神经在优势的时候做。这样比较可以令人愉♂悦。
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眠っている時、のんびりしている時、休んでいる時が、副交感神経が優勢になりますが、
主に、「夕方6時~朝の日差しを浴びるまでの間」が、副交感神経が優勢な状態、と思って下さいな。
なので、乳首オナニーする際も、出来る限りこの時間帯を守ったほうが良いでしょう。
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在睡觉的时候或者是放松的时候,休息的时候,副交感神经会变成优势状态,
只要认为,主要在“晚上6点~第二天早上太阳升起之间”的期间,副交感神经是优势状态就可以了。
所以在进行乳首紫微的时候,尽可能的在这个时间带进行会比较好吧。
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また、例外ですが、朝・・・寝起きも一応、副交感神経の方が、活発です。
日光に浴びるったり、起き上がって行動すると、途端に交感神経系が優勢になります。
なので、起きてから体だけ寝た姿勢のままであれば、この時も乳首オナニーは効果的と言えます。
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以及,虽说是例外吧,早上…刚起的时候也是副交感神经比较活跃的。
沐浴阳光,起床之类的动作,会在其过程中逐渐的使交感神经变成优势。
所以呢,刚刚起来,身体保持着睡着的姿势的话,这个时候的乳首紫微效果也是十分好的。
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◆次に、リラックスについて説明
エッチをする際、人の性感帯の感度はリラックスしている状態で、これまたすごく変わります。
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◆然后,关于放松的说明
在进行H的事情的时候呢,人的性感带的敏感度在放松的状态的时候,也是会发生很大的变化的。
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以下は、エッチをするときの感度を上げるために、すごく重要な要素です
1,エッチの前に、温かいお風呂にしっかり浸かる(必須)
最重要。ほぼ必須。リラックスに最適な上、人はお風呂に入ることで自律神経が副交感神経に的確に切り替わります。
また、お風呂の効果は、明日の朝まで持続します。エッチをする日は必ず先にお風呂に入りましょう。
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以下是让H的时候的敏感度上升所需要的重要元素。
1,H之前,先好好的泡个热水澡(必须)
最重要。可以说是必须的。对放松来说是最合适的行为,以及人在泡澡的时候人的自律神经一定会切换成副交感神经。
而且,泡澡的效果会一直持续到第二天早上。想要H的时那一天一定要先去泡个热水澡啊。
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2,エッチをする時、部屋を適温にする (重要)
乳首オナニーをする際は、温度もかなり重要です。少しでも暑かったり寒かったりすると、
そっちに気を取られて感度が半減します。注意しましょう
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2,在进行H的事情的时候,屋子里保持适当的温度(重要)
乳首紫微的时候,温度也是十分重要的。即使是稍微的过热或者过冷的话,
就会注意皮肤表面的温度问题,导致敏感度减半。注意一下吧
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3,エッチをする30~60分前、エロ本、エロ動画でも何でもいいから、見て脳内を興奮させておく (重要)
脳を興奮させておくことも、とても重要です。
「これから自分がエッチするんだぞ!」っという状態を作っておくと、性感帯の感度もよくなります。
それと、閲覧時間が1時間以上はダメです。興奮が冷めてしまいます。
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3,在H前30~60分钟,看一些奇怪的本子或者视频之类的,什么都行,让脑内进入兴奋的状态(重要)
事先让脑袋进入兴奋的状态也是十分重要的。
创造出“马上就要做H的事情了嗷!”之类的感觉,性感带的敏感度也会上升的。
然后呢,看的时间不要超过一个小时。兴奋地状态会降下来的。(谁会干看看一个小时啊喂!)
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4,気持ちのよいお布団を用いる
できればほしいです。必須ではないですが、あると幸せになれます。
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4,使用舒服的被子
如果可以的话准备一下比较好。并不是必须要的,有的话会可以变得比较幸福……(幸福?)
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その他、リラックスするのに「音楽」「瞑想」「アロマ」「深呼吸」などが、効果的です。
とにかく体を深くリラックスさせましょう。リラックスの深さが強いほど性感帯も感度が向上する傾向にあります。
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其他,如果要放松的话,听听音乐,冥想,熏香,深呼吸之类的,都是很有效果的。
总而言之让身体进入深度的放松状态吧。性感带的敏感度有着放松的程度越深就越高的倾向。
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また、乳首オナニーする際は、とにかく不快と感じる物は排除して下さい。
蚊に刺されたとか、心配事があるとか、家族がいるとか・・・。そういう要素があるときは控えるべきです。
それと、眠い時は素直に寝て下さい。「性感 < 睡眠」 です。睡眠欲が強いと乳首オナニーの効果は余り期待できないです。
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以及,在进行乳首紫微的时候,总而言之先把会让人感到不快的东西排除掉。
被蚊子叮之类的,或者是有什么比较担心的事情,家里人在家……之类的。类似这样的因素都要控制一下。
最后呢,困的时候就好好的睡觉吧。“性感<睡眠”。睡眠欲很强的话乳首紫微的效果也不怎么能期待的。
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結論。エッチや乳首オナニーをするときは、できるだけ
「夜、お風呂に入って、エッチな気分になってから」すべきということですね。
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结论。H或者乳首紫微的时候,尽可能的
“在晚上,泡过澡,进入H的状态之后”再进行。
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至此目录第八篇,乳首オナニーの準備,翻译完成
稍微有点困,翻得可能有点不通顺,然后我才想起来明早我有课,不好意思,剩下的明天翻译好了,我尽量明天直接翻完乳首紫微的全部内容。